卵巢是女性的内生殖器官之一，有着生殖和内分泌功能，起着产生卵泡和排卵的作用，而卵巢早衰是由卵巢功能减弱引起的一系列临床症状，常出现卵巢功能障碍，如月经量低、雌激素水平低等临床表现，对女性来说伤害是比较大的。
这些行为对卵巢伤害较大
1、久坐不动
对现代女性来说，久坐不动易导致“卵巢缺氧”，成为伤害卵巢的因素。长时间坐姿不佳，可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的女性来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹痛等问题。
2、熬夜
长期熬夜，女性内分泌会发生紊乱，具体表现为月经紊乱、脸上长斑长痘、情绪波动等等。卵巢本来就是一种腺体，能分泌激素，随着体内整体内分泌的失调，卵巢也会出现分泌紊乱，其功能也会受损。
3、负面情绪
心情抑郁是卵巢早衰的高危因素。长期在情绪不稳、心情抑郁、压抑、焦虑等不良情绪困扰和刺激下，中枢神经系统与下丘脑—垂体—卵巢轴功能失调，导致促卵泡素、黄体生成素异常分泌，排卵功能障碍，月经失调，闭经，从而发生卵巢早衰。因此，保持良好的情绪和心态对于维护卵巢功能同样至关重要。
