专家表示，女性正常的月经周期为21-35天，平均28天，每次月经的总量在5～80毫升之间。如果你的月经周期正常，经量却明显减少，甚至点滴即净，整个经期一片姨妈巾都湿透不了，或经期缩短不足两天，经量也少，这就是姨妈少了。
这些问题要引起我们的重视了！
1、过度减肥节食
许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
2、常生闷气，心理抑郁
从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
3、作息不规律，内分泌失调
压力大，作息不规律等，皆可引起女性内分泌失调，内分泌失调的显著症状是经期月经量减少，如果出现月经周期稳定后月经量持续减少则一定要尽快到医院就诊。
4、卵巢功能早衰
女性卵巢功能早衰导致月经量减少，继而引发闭经、更年期等症状。
5、多次人流导致
多次进行人流或刮宫术，很容易导致内分泌紊乱或造成子宫内膜外伤，从而造成宫腔发生粘连，不仅会造成月经量少，还可能发生闭经。
6、患有子宫疾病
子宫是女性最重要的生殖器官，如果子宫发生病变，则女性朋友会出现月经量减少甚至闭经，同时身体伴有腰酸、腰痛、痛经、疲劳、白带异常、外阴瘙痒或异常阴道出血等症状。
月经减少还会导致激素水平的分泌异常，出现皮肤色斑、粗糙、发暗、痤疮等，即便使用再名贵的化妆品也是遮盖不住的。
