6月22日 星期三 每日护眼小知识【烟酒对眼睛的影响】
眼睛让我们看到美丽的风景，眼睛让我们看到精彩的世界，它对我们每个人都是不可缺少的。视力健康影响着我们的生活和学习。随着经济社会的发展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为我国致盲的主要病因，生活中常见的烟酒对眼睛的影响也是巨大的。
烟酒对眼睛的影响
酒精对眼睛的影响
酒精是眼睛的劲敌，很多人在喝酒以后面红耳赤、体温升高。酒精能够促进血液循环，使毛细血管迅速膨胀。如果饮酒过度，眼部毛细血管容易破裂，并造成斑点。
酒中含有的乙醇进入人体后，会很快扩散到血液中，由于醇类极易溶于水，而眼球内玻璃体含水量达99%，对乙醇有较强的亲和力，故饮酒极易损伤眼睛。当人大量饮酒后，眼球结膜充血，可造成局部组织缺氧。
同时，饮酒会消耗人体内大量的B族维生素。眼睛缺少B族维生素后，极易发生视神经炎及晶状体混浊。另外，酒中的有害醇类(如甲醇)也会对视网膜、视神经产生明显的毒害作用。
吸烟对眼睛的影响
吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞的发生。
吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，使视网膜对缺氧格外敏感，引起视网膜中央动脉阻塞、视网膜出血、加重糖尿病性视网膜病。长期下去，视神经纤维会发生变性、萎缩。
烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影响下，使得吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。
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