原标题：闺女7个月大，41岁演员猝死，学会预防心梗，识别心梗预兆
作者：心血管王医生
噩耗传来：41岁的男演员，因心肌梗死猝死！
据悉，他闺女才出生7个月，真是让人痛心！
刘伯埙，男，1981年3月11日出生，主要作品话剧《绿荫下的红塑料桶》、影视剧《女人进城》、《女人当官》、《月是故乡明》等。
他生前的几位朋友都发文悼念：
Q
一、心肌梗死真的有这么厉害吗？
我们经常听说猝死，猝死就是没想到的因为某种疾病导致的突然死亡。
猝死都是因为疾病导致的，在所有导致猝死的疾病中，心肌梗死排在第一名，占到了绝大多数。也就是说心肌梗死最大的危害就是猝死。
那么大家说说心肌梗死厉害吗？
我国每年约有55w人心源性猝死，这其中大部分就是心肌梗死导致的。心肌梗死不但会导致猝死，对于大面积心肌梗死或就诊晚开通血管晚的心肌梗死患者，由于心肌坏死过多，还会导致心衰。一旦心衰发生不但会大大降低患者的生活质量，走路、吃饭、上厕所、睡觉都可能会出现胸闷憋气、呼吸困难、缺氧的表现。还会缩短患者寿命，心衰5年死亡率高达50%。
这就是心肌梗死的危害：致残、致死！
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二、如何预防心肌梗死？
心肌梗死的直接原因就是心脏血管内的斑块破裂后，形成血栓，血栓堵塞了心脏的动脉血管。
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如何预防斑块破裂呢？
首先对于严重的斑块，应该在医生指导下服用他汀＋阿司匹林等药物，来预防斑块破裂，预防血栓。
其次要控制好三高，因为高血压、糖尿病、高脂血症容易导致斑块破裂形成血栓。
最后，还应该坚持健康的生活，因为大量抽烟酗酒、熬夜压力大、寒冷刺激、暴饮暴食、剧烈运动等等都可能增加斑块破裂的风险。
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如何预防斑块
血栓的前身是斑块，那么还得预防斑块，斑块也就是动脉粥样硬化，也就是老百姓说的血管垃圾。
斑块形成的主要原因，一方面就是三高不控制，所以积极正规控制三高，是预防斑块的关键。
同时，长期的不健康饮食、不运动、肥胖、熬夜、压力大这些不健康的生活方式，会大大增加动脉斑块的风险，所以健康生活是是预防斑块的基础。
三
如何识别心肌梗死的预兆？
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当然，心肌梗死还有最后一道关卡，那就是心肌梗死的预兆。
如果能早早识别心肌梗死的预兆，及时就诊，正规治疗，那么也能避免心肌梗死的发生。
那么到底什么是心肌梗死的预兆呢？
简单说心绞痛，也就是老百姓说的心肌缺血发作了，这种症状，就是心肌梗死在报警，就是心肌梗死的前兆。
研究发现猝死者生前有75%都有过心绞痛的表现，但是很多人不知道什么是心绞痛，或者说不知道自己的那些不舒服是心绞痛，以至于最终耽误了，错过了，有时候耽误就是一辈子......
心绞痛的时间一般是2-15分钟之间，一般不会很短，不会是一秒钟或几秒钟；也不会很长，不会是几个小时。
心绞痛虽然叫心绞痛，但包括心脏部位的疼痛，包括胸痛但不局限于心脏部位疼痛，不局限于胸部疼痛。心绞痛还有接近40%并不是胸痛或心前区疼痛，而是别的疼痛，比如后背疼痛、肩膀疼痛、头疼、牙疼、腹痛；甚至有部分心绞痛不疼，仅仅表现为胸闷憋气、呼吸困难、大汗淋漓、恶心呕吐等等。
心绞痛最典型的特点就是跟活动相关。比如一个人原来上楼时、跑步时、运动时、干活时没有任何不适；可是最近几天或几周，在上楼时、跑步时、运动时、干活时等等情况下，就会出现上述胸痛、心前区疼痛、胸闷憋气等等不适，持续几分钟，休息后几分钟逐渐缓解。缓解后就跟健康人一样。
那么这时候就要高度怀疑是心绞痛，这就是心肌梗死在报警。
这时候立即就诊，经过专业医生评估诊断后，给出正规的治疗，那么就能有效地预防心肌梗死，预防猝死！
总之，大家平时要了解一点心绞痛心肌缺血的预防、判断知识，真的能救命！
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