节目通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择 。
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在节目中我看到了太多这样的可能性。就拿阿朵有原生态融合元素的《扯谎哥》来说，如她所阐释的，她有可能与宁静、黄龄等人合作，去打造一个具有中西融合特色、展现一定前卫民族风味的团体。
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一堆明星在一起的时候才知道张含韵有多漂亮，看起来还是二十出头的样子。 陈松伶年轻的时候好漂亮啊，后来一笑才认出来。宣布她是我心目中的香港第一美女。
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乘风破浪的姐姐》有趣的一点在于，当节目把一群30岁以上的女性聚在一起时，我们在她们身上感受到的魅力不输任何其他类似选秀。那为什么她们会时常陷在被遗忘的角落里？
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“姐姐，今夜我不关心人类，我只想你。” 海子《日记》中的金句，竟十分恰切地形容出《乘风破浪的姐姐》的吸睛程度。这档由芒果TV推出的真人秀节目于6月12日中午猝不及防地上线以来，目前已播出两期。不仅将各大社交平台搅动得浪花翻涌，播放量更是一骑绝尘
