寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。《闪亮的日子 第二季》是一个传递传统文化的节目。主角是演艺明星，活动过程轻松幽默，令人在欢乐中放松自我。该节目不仅满足了观众的好奇心，还在活动中传递正能量。《闪亮的日子 第二季》作为一档真人秀节目，《闪亮的日子 第二季》真实展现了嘉宾在游戏中遭遇的情况。《闪亮的日子 第二季》实现了在每一集节目中传递正能量，让人们感悟收获笑声。