在奥斯陆的一间小公寓里，阿玛莉和她的男友米凯尔梦想着能在街舞的国际舞台上有所突破。当两人所在的“违禁舞团”被选中参加巴黎著名的舞蹈比赛时，机会终于来了。然而在巴黎，生活却不遂人愿。团员们意识到必须改变舞蹈动作，否则就会与此次机会失之交臂。与此同时，阿玛莉因寻找她关系疏远的母亲而心烦意乱，她的母亲居住在巴黎，并经营一家芭蕾舞学校。阿玛莉搞砸了舞团的新动作，团内的紧张气氛上升，她的舞台表现也因此受到了影响。团员们与阿玛莉对质时，她绝望地意识到：自己再也不是该团队的一员。但在寻找母亲的过程中，她偶然发现了一个地下舞蹈俱乐部，在那里她可以自由地跳舞，重新燃起她对舞蹈的热情。在对米凯尔的爱、对母亲的思念和对舞蹈的热爱之间，阿玛莉必须做出选择。她将何去何从？《热舞飞扬：舞出自由》采用了轻松解压的风格和绮丽的拍摄手法，片中的布景符合时代设定，该片男女主角颜值夺人眼球，在演技方面共情力很强，改片无论是世界观的设定自洽，每个角色都合乎逻辑，情节看似脑洞极大，却又有真实感。影评:1,我不敢说自己一生都会喜欢你，但至少在能看见你的岁月里只想对你一个人好。2,影片主打回忆和现实的叙述，导演用两条线索，分别穿插记录了两代人的爱情经历。3,可不可以和我约定，就算忙碌就算焦虑，也要在空闲之余说一声我想你。就算疲惫就算郁闷，也要在临睡的时候道一声晚安。就算生气就算吵架，也要在第二天阳光依稀的早晨眯眼微笑。就算无趣就算平淡，也要在黄昏的街道坚定地握着彼此的手，我们约定，一辈子就已足够。4,该片表面上看起来激情澎湃，但内里始终透露出对解构人情世态的冷静。5,三生有幸遇见你，人生只有两次幸运就好，一次遇见你，一次走到底。